Veja abaixo quais são as principais dores nas costas que afetam a população.
Ele não chega a ser necessariamente uma dor nas costas, mas incomoda bastante quando aparece. O torcicolo é uma contratura muscular, isto é, um “mau jeito” na região do pescoço fazendo com que a cabeça entorte para o lado contrário do lesionado. Uma posição ruim enquanto dorme, esforço exagerado na academia ou um simples movimento brusco podem ocasionar o problema. Para reverter o quadro, é preciso ter paciência: repouso e compressas quentes ajudam, mas a região só volta ao normal depois de dois ou três dias. A melhor forma de fugir do torcicolo é se alongar diariamente.
Lordose e escoliose
O diagnóstico de um desses problemas não significa que haja alguma doença, e sim uma curvatura anormal na coluna. Tal alteração pode ou não refletir em dores nas costas, mas, na maioria das vezes, o desconforto é causado pelas consequências que essa curvatura causa nas vértebras, discos e articulações.
Lombalgia
Se caracteriza por um incômodo na região lombar, a mais baixa da coluna, acima do quadril. É a famosa “dor nos quartos” que não chega a ser uma doença, mas sim um tipo de dor que pode ter várias origens sendo a hérnia de disco e a falta de fortalecimento muscular (que gera a sobrecarga de peso na região) as causas mais recorrentes. Na maioria das vezes, a lombalgia não é grave, mas gera desconforto ao andar, sentar, fazer exercícios ou após muitas horas em pé. Uma conversa com o ortopedista basta para diagnosticar o problema, porém, uma radiografia pode ser requerida para a confirmação da análise. Um estudo realizado pela Associação Internacional para Estudo da Dor mediu o grau de dores, dando nota de 0 a 10 diante de determinado estado de saúde. A lombalgia aguda, vinda de uma lesão na hérnia de disco, ficou entre as doenças que receberam nota entre 9 e 10, juntamente com cólica biliar, dor do parto e cólica renal.
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