sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Hidroterapia vem ampliando a perspectiva de recuperação para pacientes

Hidroterapia ou fisioterapia aquática é um recurso da área da reabilitação que vem demonstrando resultados positivos no tratamento e na prevenção de várias patologias, ampliando a perspectiva de recuperação para muitos pacientes.

Seus diferencias são os princípios físicos da água que desempenham papel fundamental para fins terapêuticos. Entre eles, a densidade, pressão hidrostática, flutuação e turbulência, contribuem de forma determinante na execução do movimento, promovendo repostas mecânicas e fisiológicas específicas. A flutuação, por exemplo, atua no suporte às articulações reduzindo a descarga de peso corporal, além de ser capaz de proporcionar assistência ou resistência ao movimento na água.

A fisioterapia aquática traz muitos benefícios, entre eles: fortalecimento muscular, aumento das amplitudes articulares, melhora do condicionamento cardio-respiratório, alívio da dor, estímulo das atividades funcionais, do equilíbrio e coordenação, melhora da postura e imagem corporal.



O impacto emocional do movimento realizado na água proporciona uma sensação de vivacidade, bem estar e um sentimento de realização. Ampliando suas capacidades e habilidades, o indivíduo torna-se mais confiante, seguro e motivado.

O tratamento é realizado dentro de uma piscina aquecida a 34º, preparada e adaptada para esta finalidade, composta por: um elevador (lift) que facilita a entrada e a saída do paciente da água, escada com corrimão, dois níveis de profundidade (1m e 1,50m) e piso antiderrapante. Também é equipada com esteira, bicicleta e um turbilhão subaquático (jato de hidromassagem) que reduz edemas, a tensão muscular, melhora a circulação e alivia a dor.

A Hidroterapia ou Fisioterapia Aquática é indicada para tratamentos ortopédicos, neurológicos, reumatológicos, cardiovasculares entre outros. As sessões são realizadas individualmente, com duração de 30 ou 60 minutos.

Fonte: http://www.acquaterapia.com.br/o-que-fazemos/hidroterapia

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

Massagear é destaque no blog Dicas de Massagem

Confira abaixo a matéria na íntegra:

Neste fim de ano, presenteie com Luxo e Relaxamento! Conheça mais sobre a Massagear

A Massagear está desde 2006 no ramo de Massagem oferecendo Poltronas de Massagem Robóticas para todo o Brasil. Com a qualidade e requinte da marca Diamond Chair, é pioneira no assunto e focada especialmente nessa atividade, o que a torna ainda mais diferenciada.
Para quem gosta de massagem, é a oportunidade ideal de ter em sua casa um objeto de luxo e relaxamento que estará disponível para você em qualquer situação, hora e tempo que você desejar. Basta ligar e iniciar seus programas de massagens. As poltronas são de simples entendimento e os botões são explicativos. No site também existe um time de pós venda que lhe atenderá para tirar todas as dúvidas possíveis.

POLTRONAS RESIDÊNCIAIS

É possível encontrar 10 modelos residenciais com variação de cores para seu gosto. As poltronas possuem o mesmo funcionamento, diferindo na quantidade de massagens, airbags e opcionais, como por exemplo, aquecimento, tela touch screen e MP3.

A Poltrona residencial mais vendida e que mais faz sucesso no site da empresa Massagear é a Esmeralda Touch, pois possui números superiores à todas encontradas no país:
São 92 airbags, 8 Massagens automáticas, Tela touch screen, aquecimento em 3 locais, MP3 e massagens dos pés a cabeça – ou seja, simplesmente todas as partes do seu corpo serão massageadas.

POLTRONAS COMERCIAIS

Também são encontradas Poltronas de Massagem comerciais para quem possui ou deseja abrir um negócio. As poltronas comerciais chamadas de “Amazonita” são encontradas em academias por todo o Brasil e fazem sucesso entre os alunos que fazem massagem após os treinos. Elas podem ser personalizadas com alimentação por fichas ou notas para que o proprietário tenha retorno financeiro sobre o equipamento.

GARANTIA DAS POLTRONAS

Aliado a toda essa variedade de modelos e finalidades, a empresa ainda oferece 1 ano de garantia com assistência técnica para todo o Brasil, com peças e técnicos treinados por todo o território nacional para lhe atender.
Aproveite que está chegando o fim de ano e se planeje para a compra de uma dessas Poltronas de Massagem da marca Diamond Chair.
Acesse o site: www.massagear.com.br
Telefones: (19) 3562-8520 / (11) 2598-3636 / (11) 9 5414 4897
Email: comercial@massagear.com.br


Fonte: http://www.dicasdemassagem.com.br/poltronas-de-massagem-massagear#ixzz3H3Zi7IaA

sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Segundo pesquisas, 10 minutos de massagem Pós Treino ajudam na recuperação

Passe em uma massagista quando sair da academia. Pesquisa realizada no Canadá aponta que 10 minutos da terapia são suficientes para amenizar a dor e acelerar a recuperação pós treino. Não consegue marcar um horário? Sem problemas: Utilize um rolo de espuma.

Estudo publicado no The Journal of Strenght and Conditioning Reseach indica que 2 minutos de automassagem com acessório reduzem desconfortos musculares e aumentam a amplitude do movimento em 13%.

Deite com a parte do corpo que merece atenção sobre o rolo e movimente-se para cima e para baixo.

Fonte: Revista Men's Health - Outubro/2013

sexta-feira, 10 de outubro de 2014

Técnicas de massagens ajudam a reduzir insônia, estresse e dores de cabeça

Diariamente precisamos correr contra o relógio para dar conta das diversas obrigações.

Por esta razão, são poucos os momentos que paramos para relaxar ou descansar, nem que seja por alguns minutinhos. O problema é que, em decorrência da falta de tempo, muitas pessoas ficam estressadas, com dores de cabeça e apresentam dificuldades para dormir.

Mas, você sabia que é possível amenizar tais sintomas apenas realizando massagens terapêuticas? É isso mesmo que você acabou de ler. Uma sessão de apenas 30 minutos pode melhorar a dor de cabeça e o estresse, causando um efeito similar ao de um medicamento analgésico.

“As manobras utilizadas nas massagens ajudam a desencadear um poderoso alívio natural da dor. Além disso, faz com que o cérebro ative o sistema nervoso, o que ajuda a combater o estresse, contribuindo para uma diminuição da tensão em todo o corpo, informa Mariana Moraes, fisioterapeuta do Zahra Spa & Estética.

De acordo com a especialista, no período em que as massagens são realizadas, ocorre uma redução do ritmo cardíaco. Dessa forma, traz um relaxamento para a mente e paro corpo. “O nervo vago, um dos principais do cérebro, emite um sinal para as glândulas suprarrenais que, por consequência, diminuem a liberação de hormônios do estresse, como cortisol e vasopressina”, afirma.

Confira algumas massagens para diminuir o estresse, dores de cabeça e ficar mais relaxado no dia a dia, indicadas por Mariana Moraes:

Shiatsu

Essa terapia oriental ajuda a equilibrar pontos dos meridianos (canais de energia) que percorrem o corpo. Com isso, além de trazer um alívio para dores musculares e tensões, aumenta a sensação de energia, pois revigora o organismo, liberando os nódulos de tensão muscular. “A técnica atua no fluxo da energia, promovendo um equilíbrio no organismo. Com isso, diminui insônia, ansiedade, equilibra o sistema nervoso, alivia dor causada por contratura e má postura, bem como dores de cabeça, entre outros benefícios”, aponta a especialista.

Reflexologia

Essa técnica trabalha pontos reflexos de forma precisa e sistemática, gerando uma reação em cadeia em todo corpo, pois a energia está sempre fluindo por meio dos canais e zonas do corpo. “Essa técnica reduz a tensão e reativa a sensação de bem-estar. Além disso, estimula o reequilíbrio físico e mental, desbloqueia o fluxo de energia e aflora o funcionamento nervoso e combate o estresse”, conclui Moraes.

sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Massagem esportiva ajuda atletas e amadores a relaxar e prevenir lesões

A prática é indicada para aliviar cãibras, descansar a musculatura e até melhorar o fluxo sanguíneo

Quem pratica exercícios físicos pode ter uma grande aliada na prevenção de lesões. A massagem esportiva ajuda a melhorar a circulação sanguínea para eliminar toxinas acumuladas na musculatura durante as atividades e beneficia tanto os atletas profissionais quanto os amadores.Basta saber do que o corpo realmente precisa antes ou depois da prática física: cada esporte requer um trabalho de massagem diferente.



Em modalidades de contato físico, como futebol e lutas, não é recomendado promover o relaxamento antes de entrar em campo ou no octógono, por exemplo, pois o cérebro emitirá uma mensagem para o músculo descansar - o que pode ocasionar contraturas durante a atividade. A intenção, portanto, deve ser tonificar os músculos.

— No momento pré-atividade física, não se pode fazer os músculos relaxarem, pois estarão mais suscetíveis a lesões. A musculatura tem de estar pronta para a carga de esforço a que será submetida em seguida — explica a fisiologista e professora da Unisinos, Fábia Krumholz.

Às vezes, indicada antes do exercício

Porém, há casos em que a massagem relaxante é indicada antes do esporte. O ritual praticado pelo nadador César Cielo a instantes do mergulho na piscina pode ser considerado um tipo de massagem, segundo o fisiologista e professor da PUCRS, André Estrela.

O acadêmico afirma que os socos no peito são uma forma de relaxar os músculos da região e, assim, facilitar a flutuação do atleta na água. Quem também pode se beneficiar com o relaxamento pré-atividade são os atiradores:

— Esportistas de precisão podem massagear os membros superiores, porque ficam com os braços muito tempo suspensos. E a fadiga muscular pode prejudicar a mira.

Depois dos exercícios físicos, a massagem relaxante está liberada para todas as modalidades de esporte. Além de auxiliar no descanso muscular, promove o bem-estar psicológico e indica que o coração não precisa mais seguir no ritmo em que estava durante a atividade.

Entre os casos mais comuns de problemas resolvidos quase que instantaneamente com a massagem estão as câimbras. Elas se manifestam quando o atleta está no limite do cansaço devido ao acúmulo de toxinas nas fibras musculares — os movimentos circulares e alongamentos auxiliam na limpeza dessas regiões.

Relaxamento amigo

Qualquer pessoa pode fazer um relaxamento básico em outra. Em uma corrida, por exemplo, é importante que companheiros de equipe ou amigos se auxiliem após as provas para todos voltarem com os músculos menos tensionados para casa. Vida separou algumas dicas de massagem:

— Oriente seu amigo a deitar de postura reta (pode ser no chão, num colchonete, ou até no banco da praça)

— Utilize algum creme hidratante para não promover queimaduras na pele de que está recebendo a massagem

— Faça movimentos com os dedos da coxa em direção ao joelho, no sentido do prolongamento da fibra muscular. Nos braços, sempre do ombro até a mão.

— É importante que quem recebe a massagem esteja tranquilo e confie em quem está massageando

Fonte: http://zh.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/vida/bem-estar/noticia/2014/09/massagem-esportiva-ajuda-atletas-e-amadores-a-relaxar-e-prevenir-lesoes-4591849.html