Tais atividades misturadas vêm preocupando médicos devido ao alto índice de lesões que vem sendo relatadas pelos atletas. Como comprovado no estudo divulgado recentemente no The Journal of Strength & Condition Research, do Reino Unido. Para a pesquisa, foram ouvidos 132 praticantes de Crossfit, 73,5% (97) afirmou ter sofrido alguma lesão durante o treinamento. Os participantes relataram 186 lesões, 7% (9) dessas precisaram de intervenção cirúrgica.
Como em todo exercício, sempre há métodos de se evitar lesões. Como alongamentos antes do treino, comer alimentos leves e sempre ingerir muita água antes, durante e depois das atividades. Há também a chance de, no dia seguinte, sentir muitas dores pela alta exigência do corpo durante o treinamento. Assim, o relaxamento pós-treino é essencial para aguentar uma rotina de treinos tão dura.
A Poltrona Coral proporciona um relaxamento pós treino para o corpo inteiro, contendo 78 airbags espalhados pela poltrona e oito programas de massagem automática, que inclui a massagem 3D, a Poltrona faz com que as massagens se tornem muito mais sofisticadas. Além de todo luxo e glamour, a Poltrona de Massagem Coral oferece autofalante externo, permitindo que você conecte seu smartphone na poltrona e escute suas músicas, incluindo uma tecnologia em que você pode sincronizar a massagem no ritmo da música escutada!
A Poltrona de Massagem Coral Preta oferece uma gama de técnicas de massagens conhecidas pelos apreciadores de uma boa massagem. É possível fazer massagens manuais, inclusive, na qual você mesmo cria seu programa de massagens, escolhendo as técnicas, velocidades e intensidades. Tudo isso podendo ser salvo na memória para ser acessado posteriormente. As massagens possuem 5 modos de velocidade e 5 modos de largura, ou seja, além de escolher o que será massageado, você poderá escolher a velocidade com que os massageadores trabalharão.
