Massagens desintoxicantes tonificam a pele e reduzem medidas

Aderidas pelas mulheres que desejam conquistar diversos benefícios estéticos de uma só vez, as massagens desintoxicantes têm como principal diferencial o fato de atenderem às mais variadas necessidades femininas. Versáteis, elas ajudam a tonificar a pele, modelar as curvas, reduzir medidas e, até mesmo, a reduzir os efeitos provocados pelas temíveis celulites.

Diante de tantos benefícios, conheça, a seguir, quatro tipos de massagens especiais, que são contraindicadas apenas em casos de trombose, doenças de pele, insuficiência renal e hepática, infecções, febre, patologias descompensadas ou tumores malignos.

Drenagem linfática clássica

Indicação: ativa a circulação sanguínea, diminui a retenção de líquidos, elimina os resíduos e as toxinas do organismo, além de estimular o bom funcionamento do sistema imunológico. É um procedimento que atua como coadjuvante de diversos tratamentos estéticos, inclusive para gestantes, sendo altamente recomendado para casos de celulites e edemas.

Benefícios: considerada a principal técnica com efeitos desintoxicantes por atuar diretamente no sistema linfático, a drenagem nada mais é do que uma massagem suave, feita com movimentos lentos e ritmados, que estimulam o retorno das linfas - responsáveis pelo bom funcionamento do organismo.
Quantidade de sessões: de duas a três sessões, realizadas semanalmente.
Valor médio: a partir de R$ 180, de acordo com a localização de cada clínica estética.

Unique Detox

Indicação: recomendada, principalmente, para quem deseja emagrecer, a técnica desintoxica todo o organismo, proporcionando a revitalização da pele e uma sensação de bem-estar e leveza.

Benefícios: com duração média de 1h40, o procedimento é divido em três passos. Em um primeiro momento, realiza-se a esfoliação corporal com argila, que penetra levemente na pele com seus sais minerais e outros componentes naturais. “Em seguida, a cliente permanece por até 15 minutos dentro de uma sauna para potencializar os efeitos da argila através da transpiração e da dilatação dos poros. Para fechar, o tratamento conta com um banho e uma massagem relaxante (comum ou sueca)”, explica Hermes Redondo, Coordenação de Spa & Fitness do Unique Garden Hotel & Spa, de São Paulo.
Quantidade de sessões: duas sessões, realizadas semanalmente.
Valor médio: R$ 440, a sessão.

Massagem drenomodeladora

Indicação: o procedimento aumenta o metabolismo local, melhora a nutrição tecidual e, consequentemente, o aspecto da celulite. Além disso, auxilia e remodela  o corpo por meio da ação de cremes com ativos potencializadores.
Benefícios: apesar de não estimular o sistema linfático diretamente, a massagem drenomodeladora incentiva o retorno venoso. “É uma técnica executada de modo rápido e vigoroso, principalmente nas áreas de maior concentração de gordura”, destaca Andrea Pereira, fisioterapeuta e coordenadora Geral da Lica Cinelli Corporal, de São Paulo. A técnica, no entanto, não é indicada para gestantes e pacientes que apresentem varizes na região a ser tratada.
Quantidade de sessões: varia de acordo com a necessidade específica de cada paciente, mas o mínimo indicado é de uma sessão por semana.
Valor médio: a partir de R$ 180.

Massagem relaxante

Indicação: ativa o sistema circulatório e os glóbulos brancos - responsáveis pela defesa do corpo -, melhorando a circulação sanguínea e removendo as toxinas e impurezas do corpo.
Benefícios: feita com as mãos, mas com bastante pressão, tem o mel como grande princípio ativo. “Essa massagem atinge profundamente os poros e os tecidos da pele, promovendo uma intensa hidratação na região desejada”, afirma Many Mota, esteticista do MG Hair, de São Paulo.
Quantidade de sessões: uma ou duas sessões, realizadas semanalmente.
Valor médio: a partir de R$ 200.  

Fonte: http://beleza.terra.com.br/sua-pele/cuidados-especiais/massagens-desintoxicantes-tonificam-a-pele-e-reduzem-medidas,f5bde07228e67410VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html

Conheça algumas das melhores técnicas de massagem

No artigo dessa semana reunimos as principais e mais usadas técnicas de massagem usadas nas pessoas para fins de relaxamento.

Massagem Chinesa: A massagem chinesa é uma massagem oriental baseada nos princípios da medicina tradicional chinesa. A medicina chinesa tem muitos elementos diferentes envolvidos, como a fitoterapia e terapia nutricional. Em termos básicos, existem dois tipos de massagem oriental que são comumente usados atualmente -  Tui Na e a Zhi na. Essa técnica de massagem oriental rompe o tecido da cicatriz para acelerar o processo de cura, aumentando o fluxo sanguíneo para a área de problema específico. Tui está intimamente ligada com a acupuntura e produtos a base de ervas. Esse tipo de massagem oriental enfoca alongamento dos músculos.

Massagem Tailandesa: A massagem tailandesa é uma das mais antigas técnicas de massagem utilizadas até hoje, cuja história remete aos monges budistas.A massagem tailandesa incorpora a filosofia em torno do conceito chinês de acupuntura, e combina estas filosofias com os exercícios de alongamento feito por iogues da Índia. O objetivo final da massagem tailandesa é fazer quem recebe a massagem atingir a iluminação espiritual e a harmonia. Em um nível básico, a massagem tailandesa é utilizada para ativar a capacidade do corpo de auto-cura e promover uma melhor saúde e bem-estar.

Massagem Linfática: A massagem linfática ou drenagem linfática, contribui bastante para a saúde física, confira abaixo. Massagem linfática, também conhecida como drenagem linfática, é uma forma delicada de massagem que utiliza movimentos rítmicos suaves que estimulam o sistema linfático. Realizada principalmente para promover a circulação da linfa, que é um líquido transparente que flui ao redor do corpo para apreender material estranho, como vírus, apoiando o funcionamento do sistema imunológico. Através deste tipo de massagem, bloqueios no sistema linfático são removidos e as toxinas são liberadas de forma mais eficaz para fora.



Massagem Relaxante: Em geral, a melhor massagem de relaxamento é feita de forma lenta e profunda. Às vezes, também podem envolver aspectos como na cabeça, tratamentos faciais e cuidado com as unhas. Este é o tipo de um dia de SPA – que visam o relaxamento completo para sair revigorado. Para uma massagem relaxante, a música ambiente é sempre um componente importante – músicas new age como Enya tendem a levar mais facilmente a um relaxamento e diminuição do stress. As massagens que visam relaxamento do corpo são as melhores para revitalizar o seu corpo.