Massagem na Gestação: Riscos e Indicações

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por uma série de transformações radicais em um curto espaço de tempo. Essas alterações causam desequilíbrios no organismo, que acarretam dores, desconfortos e mal estar. Com a variação das taxas hormonais, a gestante fica mais vulnerável a transtornos físicos e emocionais, entre eles, os inchaços, decorrentes da retenção de líquidos e, com o passar dos meses, cansaço e stress também aumentam, contribuindo para a indisposição.

Para minimizar os efeitos colaterais da gravidez, uma boa opção são as massagens. Há técnicas especialmente indicadas para esse período, já que tudo deve ser feito de maneira cuidadosa, levando em consideração o histórico da mãe e a prescrição do médico.

A massagem relaxante colabora para o alívio da tensão e a redução das dores e desconfortos, decorrentes do peso da barriga. A técnica também melhora a qualidade do sono, aumentando a disposição e contribui para evitar enjôos e azia, além de fortalecer a musculatura. Outra excelente alternativa é a drenagem linfática, que contribui muito para eliminar os inchaços típicos desse período e restabelecer o equilíbrio da linfa, facilitando a circulação do sangue, aumentando o fluxo de nutrientes e eliminando as impurezas do corpo. “Durante as sessões, as futuras mamães não devem receber os procedimentos de drenagem linfática na barriga, apenas massagens leves com auxílio de cremes”, explica a massoterapeuta Fabíola Fernandes.

Por ser um período que exige atenção e cuidados específicos, a aplicação da massagem é restrita a profissionais qualificados e nem todas as gestantes estão aptas a utilizar o método. É imprescindível que o massoterapeuta escolhido possua conhecimento na aplicação das técnicas em gestantes e que acompanhe o histórico gestacional da cliente. Além disso, é importante consultar o obstetra antes de buscar esse método. Os movimentos e posições devem ser feitos de forma a proporcionar conforto à mãe, levando sempre em consideração a segurança do bebê, evitando áreas que estimulam atividades uterina e cervical. “As mulheres em período de gestação não podem receber massagem nos pés, já que os mesmos possuem ligação direta com o restante do corpo”, acrescenta Fabíola.

A massoteraupeuta lembra ainda que, quando aliada a hábitos saudáveis, os efeitos da massagem são potencializados, e por isso, é importante realizar atividades físicas adequadas ao período gestacional, alimentar-se corretamente, facilitando o metabolismo, e ingerir, no mínimo, dois litros de água diariamente, a fim de evitar edemas e inchaços.

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Massagista ou massoterapeuta, qual a diferença?

A massagem vem do termo grego “masséin”, que significa apertar ou amassar. E atualmente vem do francês “massage”, que também significa esfregar, bater ou apertar. Em seguida, a Massoterapia foi criada com a ideologia de apagar o conceito pecaminoso, denominado pela igreja católica que é o efeito de toque do estilo da massagem que pode refletir o erotismo, em consequência um ato de pecado praticado.

Sobre os profissionais que surgiram como massagista e massoterapeuta, são duas palavras que provocam muitas dúvidas nas pessoas. Porem não existe muitas diferenças entre esses dois termos.
Vejam os conceitos:

Massoterapeuta é o profissional que realiza o método da massoterapia. Um tipo de terapia através da massagem, que consegue almejar um propósito final no paciente, resultados que contribuem na área física e emocional.

Massagista é aquele que pode fazer uma massagem sem necessariamente alcançar um propósito final.

Pode-se perceber que ambos os termos não diferem muito entre eles. Porem é interessante o cliente saber a diferença para buscar um objetivo em uma massagem.

A Massoterapia é um tipo de tratamento que oferece muitos benefícios ao cliente, pois é uma técnica muito saudável e eficaz em muitos casos como: para evitar o estress e proporcionar a liberação de hormônio no organismo. Também pode aliviar e até curar diversos tipos de doenças ou dores, permitindo uma melhor circulação sanguínea no corpo. Além do efeito para drenar as toxinas e proporcionar uma recuperação mais rápida dos músculos.

Portanto, as pessoas já podem concluir o conceito entre massagista e massoterapeuta. Lembrando que esses profissionais oferecem uma terapia complementar (antes chamada de terapia alternativa, o termo foi corrigido), que não pode prescrever medicamentos. Mas realizam um procedimento terapêutico sério e comprometido,que ajuda na recuperação e muitas vezes até na cura, além da deliciosa satisfação que esta técnica oferece ao cliente.

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