Empresas Brasileiras Utilizam Massagem Laboral para a Prevenção de Problemas de Saúde

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 10% dos casos de incapacidade por perda de movimentos relacionados ao trabalho estão ligados a distúrbios em tendões, músculos, nervos, coluna e outras estruturas que dão apoio ao corpo. No começo deste ano, a Organização Internacional do Trabalho (OIT) informou que as perturbações músculo-esqueléticas são o problema de saúde relacionado ao trabalho mais comum. Por isso, no Brasil, várias empresas estão oferecendo serviços de SPA para seus funcionários.

Também conhecidas como Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT), elas costumam ser causadas por movimentos repetidos feitos por uma parte do corpo e que acabam gerando lesões nos músculos, articulações e tendões, principalmente na parte superior do corpo. Como modo de prevenção, algumas empresas no Brasil estão utilizando a ginástica e a massagem laboral.

A massagem laboral realizada na empresa procura incentivar a relaxação, diminuir as lesões e aliviar as dores localizadas. Pedro Vasco, do SPA & Cia, informa que as empresas buscam o as massagens laborais porque querem promover o bem estar de seus funcionários. “As empresas que se preocupam mais com estas questões têm este serviço de uma forma regular. Muitos bancos no Brasil e empresas privadas, principalmente multinacionais, têm este tipo de serviço”, diz Vasco. O ideal é receber este tipo de massagem duas vezes por semana, pois assim elas trarão mais benefícios na prevenção de lesões. A má postura e os movimentos repetitivos costumam causar mais danos na zona lombar, nos ombros e no pescoço. A massagem pode servir como terapia e colaborar para melhorar o bem estar emocional dos funcionários.

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Seis Tipos de Massagem Para Aliviar o Stress

Quem é que nunca se viu cansado e irritado no final de um dia corrido? Situações de tensão acontecem frequentemente na vida de todos nós. Congestionamentos, problemas no trabalho, preocupações em casa, falta de tempo para fazer diversas coisas. Tudo isso e mais uma série de fatores, com certeza, deixam qualquer um estressado. Para aliviar essa tensão, nada melhor do que relaxar com uma massagem terapêutica.

Segundo a fisioterapeuta Vanessa Pereira, qualquer pessoa pode fazer, independente da idade. "Além de livrar os músculos das tensões, a massagem ajuda também a amenizar alguns desequilíbrios como a dor, fadiga e má postura", explica. Os únicos cuidados devem ser tomados com quem está em período pós-operatório, com febre, inflamação e outras doenças graves.
Para diminuir os efeitos do corre-corre, escolhemos seis tipos de massagem que acabam com seu estresse e mantêm sua saúde física e mental em equilíbrio.

Shiatsu
Técnica oriental milenar que utiliza os dedos e a palma das mãos para fazer pressão sobre a pele, atingindo os pontos trabalhados na acupuntura. Mais do que uma massagem, o shiatsu faz parte da medicina chinesa e tem como benefícios relaxamento, energização, liberação dos pontos de tensão muscular e melhora da função dos órgãos internos. "O shiatsu é importante para aliviar o estresse porque promove re-equilíbrio energético de todos os sistemas corporais, incluindo aquele responsável pelas emoções", afirma.

Reflexologia
É um sistema terapêutico de estimulação dos pontos (nos pés e região) através da pressão, fricções e massagens. Essa técnica baseia-se no princípio de que todos os órgãos, sistemas, músculos e glândulas têm "terminais" no pé. Sua estimulação facilita a circulação sanguínea, oxigena o organismo, elimina bloqueios responsáveis por distúrbios de determinado órgão e promove um re-equilíbrio. "A reflexologia foca a massagem nos pés, causando um imenso relaxamento, sensação de prazer e bem-estar", explica Vanessa.

Massagem clássica terapêutica
Trata-se de uma massagem mais específica, feita em determinadas regiões para aliviar a dor músculo-esquelética. De acordo com a fisioterapeuta, para aliviar o estresse, essa técnica pode ser associada a uma massagem reflexa. "Trabalhando essa duas massagens em conjunto é possível liberar os pontos de tensão muscular, ocasionados por emoções mal trabalhadas", diz.

Massagem relaxante
É uma técnica mais suave que utiliza movimentos deslizantes e leves, com uso de óleos aromáticos, proporcionando uma sensação de conforto e descanso. Segundo Vanessa, essa massagem é indicada para fins de relaxamento, efeito anti-estresse, combate à irritabilidade, falta de concentração e má circulação sanguínea. "A técnica reduz a tensão muscular, provocando a calma e um relaxamento mental", ressalta.

Reiki
Uma técnica tradicional que se baseia na transmissão de energia pela simples imposição das mãos em posições específicas na cabeça, no tórax, no abdômen e nas costas. O Reiki é um acelerador no processo natural de cura e não interfere no tratamento médico. Gera resultados positivos nos aspectos físicos, mentais e espirituais. Além de aliviar o estresse, sua eficácia é comprovada na cura de ferimentos, cortes, queimaduras, dores de cabeça, TPM, problemas de coluna, angústia, síndrome do pânico e depressão.

Terapia das pedras quentes
De origem oriental, essa técnica consiste em equilibrar as energias do corpo, relaxar a musculatura e beneficiar o organismo, através de massagem no corpo com pedras vulcânicas e sedimentares. Produz reações fisiológicas e orgânicas, além de provocar respostas sedativas e re-energizadoras que equilibram o corpo.

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Astremg Inaugura Cadeira de Massagem Amazonita em sua Sede

A Associação dos Servidores dos TRE-MG adquiriu uma Cadeira de Massagem Amazonita para colocá-la em sua sede, e eles estão realizando sua inauguração.

Os sócios têm direito a duas fichas por semana, as quais garantem uma massagem de cinco minutos cada uma e devem procurar a sede da Associação para adquirí-las.

A Cadeira Amazonita é exclusiva para ambientes comerciais e pode funcionar através de ficheiro ou noteiro, além de possuir controle remoto, o que facilita o usuário a regular as massagens e posições da cadeira como desejar.

Com este ato, acreditamos que os sócios da Astremg ficarão relaxados e satisfeitos com o que a Cadeira de Massagem Amazonita irá lhes proporcionar.

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Benefícios da Massagem Relaxante: Diminui a Pressão Arterial e Mais

Massagem, independente do tipo, está quase sempre associada a um momento de relaxamento ou a tratamentos estéticos. Contudo, ela oferece benefícios além de acalmar e afastar a tensão e estresse ou reduzir medidas.

Benefícios

Segundo a fisioterapeuta dermato-funcional da clínica Siluets, Renata Bassani, essa técnica de massagem relaxante também ajuda a diminuir a pressão arterial, estimula o sistema imunológico, diminui a insônia e previne o envelhecimento. “A massagem relaxante é uma técnica que alterna movimentos firmes e suaves visando o relaxamento da musculatura, o que traz uma sensação de bem estar e diversos outros benefícios”, completa.

De acordo com a profissional, ela age no organismo aumentando a serotonina, uma das principais substâncias do cérebro, o que acaba proporcionando a sensação de bem estar. “A técnica também age melhorando a circulação e trazendo equilíbrio e nutrição celular, eliminando toxinas e diminuindo dor e cansaço muscular”, acrescenta Renata. Ainda de acordo com a especialista, a massagem acelera a recuperação após os exercícios físicos e acelera em até 60% a regeneração muscular.

Contraindicação

Segundo a fisioterapeuta dermato-funcional, a massagem relaxante não é indicada para quem tem Trombose Venosa Profunda (TVP) e alterações cardíacas e vasculares.

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Reflexologia - Técnica que Estimula Pontos nos Pés

A reflexologia compreende a estimulação de determinados pontos situados nos pés, que se relacionam às regiões específicas do corpo humano, conhecidas como áreas reflexas. Além disso, a massagem nos pés pode auxiliar tratamentos de doenças físicas e psicológicas. Segundo Thabata Martins, massoterapeuta do Zahra Spa & Estética, o pé é a região mais acessível ao toque e com maior acúmulo energético.

— A técnica trabalha em cima de pontos reflexos nos pés que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura do corpo. Conforme os pontos vão se libertando das toxinas, acontece um processo de limpeza e redução da tensão nas diversas áreas do corpo, que reativa a sensação de bem-estar e relaxamento — explica a especialista.

A massoterapeuta recomenda fazer um escalda-pés antes de iniciar a massagem terapêutica.

— O escalda-pés é excelente para revigorar o ânimo e deixar os pés relaxados. E isso garante mais eficácia à reflexologia, melhorando os resultados obtidos — destaca a massoterapeuta.

Em busca do bem-estar

Antes de iniciar a sessão, o terapeuta deve analisar o histórico e os hábitos de vida da pessoa para identificar quais pontos deverão ser trabalhados com mais atenção.

— A técnica pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade: bebês, idosos, grávidas e pacientes oncológicos aliviando dores e tensões — ressalta a massoterapeuta.

A massagem é indolor, mas pode incomodar em determinados pontos. Terapeutas bem treinados devem avaliar os limites de cada indivíduo. Conheça os principais benefícios da reflexologia para o corpo:

— Diminui o efeito do estresse
— Estimula o sistema imunológico
— Alivia a dor
— Melhora a circulação
— Agiliza o processo intestinal
— Elimina detritos orgânicos
— Livra o corpo de toxinas
— Estimula os nervos
— Promove relaxamento geral
— Ajuda na recuperação pós-cirúrgica, diminuindo a dor e acelerando a cura
— Combate infecções causadas por fungos
— Cura dores, depressão, fadiga e insônia.

Alivie os sintomas desagradáveis

Para a realização da massagem, é necessário o uso de óleos, álcool ou líquido antisséptico. O massoterapeuta deve pressionar os pontos do pé de forma equilibrada (sem força ou suave demais), pois o paciente precisa sentir o toque. Veja como amenizar algumas dores com a reflexologia:

Dor de cabeça: para amenizar aperte a ponta do dedo médio, no centro da face oposta à sua unha. Pressione esse ponto para conseguir obter o resultado desejado.

Ansiedade: estimule o ponto que está localizado entre o polegar e o indicador na face dorsal da mão. Além de combater a ansiedade, estes pontos podem amenizar os gases intestinais.

Tensão no pescoço: pressione a face dorsal e lateral da articulação do dedo médio. O estímulo vai incomodar, mas logo passa.

Estresse: faça uma massagem nos pés com creme natural ou óleo em direção ao calcanhar, com movimentos circulares. Repita a massagem na lateral dos dois pés e no dorso também.

Insônia: faça movimentos com pressão na ponta dos dedos dos pés ou das mãos. Aperte cada dedo e solte após 60 segundos. Essa técnica tem a finalidade de estimular o sono.

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Bambuterapia - Relaxamento e Modelagem do Corpo

Também conhecida como "Massagem das Sensações, a Bambuterapia trabalha músculos do corpo e da face e ajuda a equilibrar a energia do corpo. A técnica utiliza bambu de vários tamanhos e dispensa o uso de quaisquer cosmético.

Aplicados de forma correta no corpo, como em sentido, pressão, direção e velocidade, o bambu proporciona diversos benefícios, como por exemplo o alívio de tensões musculares, ativação da circulação, dentre outros.

Além disso, o estímulo das glândulas promove a redução de gordura localizada, modela e tonifica o corpo e combate o aparecimento de celulites.

Apesar de todos esses benefícios, a bambuterapia não é indicada para pessoas com câncer, diabetes e trombose. Cada sessão da técnica dura em média 1h20 e é aconselhável fazer no máximo duas vezes por semana.

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Poltrona de Massagem da Massagear é exibida no Programa Caldeirão do Huck

No último sábado, dia 24/09 a Poltrona Amazonita, da Marca Diamond Chair e comercializada pelo site Massagear foi exibida no programa Caldeirão do Huck, da TV Globo.

No quadro, Luciano e Fábio Jr fazem uma surpresa para uma fã do cantor e é feito uma espécie de pegadinha na qual a fã ganha uma sessão de massagem em um SPA antes de encontrar o seu ídolo.

Para assistir ao programa, clique na imagem acima

Vale lembrar que é a segunda vez que a Poltrona da Massagear é exibida na Rede Globo. Na primeira vez, a Poltrona Fluorita foi item de relexamento no reality "Big Brother Brasil 13".

Para ver todas as relações de locais em que nossa empresa foi citada, navegue pelo menu lateral do blog.

Massagear participa da Equipotel 2016

Nos dias 19, 20, 21 e 22 de Setembro de 2016 a Massagear esteve presente na Equipotel 2016, feira de referência no setor Hoteleiro, realizado em São Paulo.

Gostaríamos de agradecer a todos que passaram em nosso estande em parceria com a Revista Hotéis e puderam nos conhecer.

Massagear participa da Feira Fitness Brasil 2016

Nos dias 1, 2 e 3 de Setembro a Massagear participou da 17ª IHRSA Feira Fitness Brasil 2016, realizada no Transamérica Expo Center. A Feira reuniu expositores de diversas marcas fitness do Brasil. Foi a primeira experiência da Massagear no evento.

Gostaríamos de agradecer a todos que passaram em nosso estande, experimentaram a Cadeira Massageadora Amazonita e que puderam nos conhecer.

Abaixo seguem fotos de nosso estande. Clique para ampliar.

Massagear Estará Presente na Equipotel 2016

Nos dias 19, 20, 21 e 22 de setembro, ocorrerá em São Paulo a Equipotel 2016, uma feira que reúne compradores e líderes do setor hospitaleiro da América Latina, e receberá este ano mais de 55 mil profissionais qualificados do setor.

Em parceria com a Revista Hotéis, a Massagear estará presente pela primeira vez na Equipotel, no Stand H79, apresentando seu modelo de Cadeira Massageadora Amazonita, exclusiva para fins comerciais e que é uma ótima opção de lazer e relaxamento em recepções de hotéis e afins.

A feira ocorrerá no São Paulo Expo, de 19 a 22 de Setembro de 2016, das 13h às 21h.

Não deixe de conferir!