sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

A Hora do almoço chegou! Saiba como relaxar nela

Talvez a hora que passe mais rápido em nosso dia é a hora do almoço. Após trabalhar a parte da manhã, chega o momento que iremos nos alimentar e recarregar as energias para a parte da tarde. Mas dependendo de seu trabalho, nem sempre é possível relaxar na hora do almoço. Por isso siga essas dicas:

1-Desligue o telefone celular: A hora de almoço é sagrada, procure sentar e relaxar com uma postura correta e principalmente, desligue o celular para evitar ligações inesperadas que façam você ter um estresse e uma dor de cabeça bem nessa hora. Evite passar por esses traumas.



2-Redes sociais: Se você optar por deixar o celular ligado por obrigações no trabalho, evite entrar em redes sociais e verificar o e-mail pessoal, pois você pode ler ou encontrar algo que te estresse e faça você não relaxar nessa hora. Deixe esse item para fazer no fim do expediente ou quando chegar em casa.



3-Alimentação: Caso você vá almoçar em restaurantes, evite comer comidas pesadas todos os dias como massas e carnes vermelhas. Opte por um cardápio leve que irá lhe dar tranquilidade e fará você passar a tarde no trabalho sem fome.



4-Leitura: Pessoas que possuem o hábito de leitura melhoram cada vez mais na habilidade de oratória e vocabulário, e isso pode te ajudar até em sua empresa! Se você tem 1 hora de almoço, reserve pelo menos os últimos 20 minutos dele para ler revistas, livros e jornais em geral.



5-Faça caminhadas: Nada melhor do que se distrair e esquecer um pouco o trabalho nessa 1 hora. Após o almoço, chame seus colegas de trabalho para dar uma volta, seja em parques ou em lojas próximas de seu local de trabalho.



Lembre-se que a hora de almoço serve como um aditivo para que seu rendimento a tarde seja melhor ainda, por isso procure sempre relaxar nessa hora e evite o estresse

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PROMOÇÃO GANHE UM CAR MASSAGER
A Promoção do nosso site e blog foi encerrada nesta segunda, dia 21. Queremos dar os parabéns para o Paulo Santos que participou, mandou bem na frase e foi o escolhido para ganhar o nosso Assento Massageador Car Massager. Paulo, já entramos em contato com você! Um abraço!


sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Entenda como funcionam as Poltronas Comerciais

O Massagear acaba de inaugurar seu site falando sobre as Poltronas Comerciais. Atualmente é vista em locais com bastante fluxo de pessoas como shoppings e clínicas médicas e tem sido uma excelente ideia de investimento.

Você quer entender mais sobre todos os pontos positivos de cada estilo de poltrona? Ver o quanto precisa para comprar a Poltrona e assim iniciar seu negócio? Temos todas as respostas em nossa nova página!


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Não se esqueça! é a sua última chance de participar de nossa promoção e ganhar um Car Massager! Para participar é só acessar o seguinte link: http://goo.gl/MpKos e seguir as instruções! A Promoção se encerra segunda, dia 21 e o resultado será publicado na sexta, dia 25 de Janeiro! Fiquem ligados.